Rutina de ejercicios para bajar de peso con spinning. Para que sirve la dieta de 1000 calorias

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Este ejercicio se practica cuando el ritmo de pedaleo es ligero, pues se trata de un movimiento continuo. Consulta con tu médico Aunque el spinning es un deporte que puede realizar casi todo el mundo, es importante que consultes antes con tu médico si este ejercicio es adecuado para ti o no.

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